“不喝冰冷的水”。

为什么不能喝冰冷的水呢?

人的身体,是需要温暖的。。。
人的身体温度是摄氏37度。。可是冰水的温度却是摄氏0度。。
冷热不断相接,膨胀、收缩、膨胀、收缩。。。身体长时间处在这种状况下,免疫能力自然会降低,久而久之,病痛自然找上门来了。

此外,很多人都觉得,喝冷水的感觉是非常“爽”。。。冰冷入口,整身的感觉焕然一新。。口渴、疲劳看似解决了。。

其实,身体缺水的状况是没有改善。当冷水进入身体,冷热交替,身体内许多的细胞就会死亡,因而分泌一种分泌物,这个分泌物就会让我们感觉很舒服、很爽。

因此往往无知的我们却追求这个“爽”而时常喝冰水。。很多细胞就不知不觉死亡了,身体的健康也慢慢减退了。

为了自己的健康,为了亲爱的家人。。。提升身体的腹部温度吧!